Estetica
FanghiLa fangoterapia ha origini molto antiche e nasceva proprio in quei luoghi dove la conformazione geologica rendeva disponibili l’utilizzo delle sorgenti e delle acque calde. Le antiche popolazioni di questi luoghi consideravano i benefici di queste terre delle virtù, terapeutiche e depurative, dei segnali inviati dagli dei; non a caso le antiche terme dei Greci e dei Romani sono oggi le nostre SPA in chiave ovviamente moderna: SPA, Salus per Aquam, ovvero la salute per mezzo dell’acqua.
SeikiIl seiki è un massaggio che si ispira allo shiatsu, elaborato dal giapponese Akinobu Kishi e mira al risveglio dell’energia del corpo attraverso metodi dolci e non invasivi. Infatti la gestualità che si utilizza per eseguire tale massaggio è molto delicata infatti il principio base di tale massaggio è quello che il corpo da solo può liberarsi da stress e tensioni semplicemente “ascoltando” i suoi richiami.
Cominciare beneLa regola numero uno per iniziare bene l anno? Allontanare lo stress! E’ gia, perchè farlo comporta benefici e il recupero di un aspetto più sano ed armonioso: migliora la pelle, migliora i nostri capelli, migliora la lucidità degli occhi e ovviamente anche il nostro umore agevolando notevolmente anche la nostra disponibilità verso gli altri.
Terapie dolciIl volto, lo si sa, rispecchia la nostra anima. Molto spesso i nostri stati d’animo influenzano la nostra espressione facciale che appare più o meno serena a seconda di come sta il nostro organismo. Il nostro viso rispecchia il nostro benessere interiore.
Bellezza 2010Colorito del viso spento, occhiaie e borse, stanchezza e capelli in uno stato di disastro totale: non importa come sarà il vostro party, sicuramente sarà una lunga notte dove potremmo eccedere con il bere (allegria, è festa), mangiare e dormire poco, ma è importante comunque pensare al risveglio della mattina dopo e cominciarlo a fare già dalla notte prima.
Cibi e FesteIl Natale è una festa stupenda, ma attenzione alle calorie
Il mondo di oggi ci vuole a tutti i costi magri ed in forma, infatti una dieta equilibrata e ricca di cibi nutrienti fa vivere assolutamente meglio e anche più a lungo. Come dimostrano molti studi di settore, aumentare la dose quotidiana di cibi salutari è molto importante e bisognerebbe invece ridurre i cibi che lo sono meno.
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