Estetica
GiovinezzaMelatonina e fitomelatonina: ormone naturale e sostanza antiage
La melatonina è un ormone naturale, prodotto proprio dal nostro corpo. Si sviluppa da una ghiandola che si trova nel cervello chiamata pineale durante le ore notturne, infatti con l’ arrivo dell’oscurità viene prodotta naturalmente e il suo picco massimo di sviluppo si ottiene tra le 2 e le 4 del mattino.
Mangiare sanoFrutta e verdura autunnale sono alimenti preziosi per la salute
Siamo in autunno inoltrato ormai, i colori dei paesaggi sono caldi e intensi e come ogni stagione anche l’autunno ha i suoi frutti. In questo periodo la natura si accende di colori rosso intenso accompagnati dai toni dell’ arancio, dell’ocra e del giallo.
NaturaGli oli vegetali per una pelle morbida e liscia anche d’inverno
Prendersi cura della propria pelle e non solo della pelle del viso in inverno, è molto importante. Con le basse temperature tendiamo sempre a preoccuparci solo della parte che generalmente mostriamo di più, il viso, visto che la maggior parte del nostro corpo è coperto da maglioni e cappotti.
SopraccigliaLo sguardo intenso parte dalle sopracciglia
Gli occhi sono davvero lo specchio dell’anima. Sono una parte di noi molto importante e grazie a loro comunichiamo i nostri stati d’animo senza bisogno di usare parole. Ciò che però in realtà, da espressione allo sguardo sono senz’altro le sopracciglia.
Idromassaggio e docce l'acqua fa bene alla salute
IdromassaggioIdromassaggio e docce: passione che viene dall'acqua
L’idromassaggio può essere una variante del bagno termale classico caratterizzata dalla capacità (insita nel nome) di massaggiare più parti del corpo mediante getti d’acqua (termale, naturale o marina) emessi a determinate pressioni.
EssenzeGli oli essenziali rigenerano corpo e mente
Corpo, mente e spirito sono parte di un’unita inscindibile, non si può agire su uno di essi senza influire anche sugli altri. La filosofia olistica si basa infatti su questi principi, considera in maniera globale gi elementi che formano una persona e ne comprende tutte le espressioni.
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